Organiczny związek chemiczny z grupy aminokwasów białkowych. Musi być dostarczany z pożywieniem, ponieważ nie jest syntetyzowany w organizmie.
Działanie
- lizyna niezbędna jest przy budowie białek, mięśni i kości
- poprawia koncentrację
- łagodzi przeziębienie oraz grypę
- odnowa tkanek
- wytwarzanie hormonów
Zastosowanie
- zmęczenie
- rozdrażnienie
- anemia
- wypadanie włosów
Bibliografia
https://pl.wikipedia.org/wiki/Lizyna
Zdjęcie