Organiczny związek chemiczny. Występuje w jajkach, rzepaku, słoneczniku, soi i rybach.
Działanie
- niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego
- składnik błon komórkowych
- ważny element składowy mózgu i tkanek nerwowych
- obniża poziom cholesterolu
- poprawia funkcje poznawcze
Zastosowanie
- osłabienie
- czas wzmożonego wysiłku psychicznego
Bibliografia
https://pl.wikipedia.org/wiki/Lecytyny
Zdjęcie