Glicyna

Organiczny związek chemiczny. Występuje w roli przekaźnika w ośrodkowym układzie nerwowym. Organizm ludzki potrafi zsyntetyzować glicynę, dlatego nazywa się ją aminokwasem endogennym.

Działanie

jest jednym z trzech aminokwasów potrzebnych organizmowi do wytworzenia glutationu – bardzo potężnego antyoksydantu. Glutation pomaga naszemu organizmowi poradzić sobie ze stresem oksydacyjnym. Jego poziom z wiekiem ulega zmniejszeniu, dlatego należy kontrolować jego zawartość w organizmie
przyczynia się do produkcji kreatyny w organizmie która potrzebna jest do pobudzenia mięśni do wysiłku, zwiększa ich objętość, siłę i moc
glicyna ułatwia zasypianie
ochrona dla wątroby oraz serca

Zastosowanie